Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva. Nesta obra, Ernest Maglischo aplica a ciência ao treinamento da natação, reunindo às explicações técnicas dados sobre a base fisiológica para os métodos de treinamento mais efetivos. Além de uma análise criteriosa dos quatro tipos de nado (Crawl, Costas, Peito e Borboleta) e de mais de 500 ilustrações e fotos, Nadando o mais rápido possível contém dezenas de exercícios e sugestões de programas de treinamento.
Por que ler esse livro ?
Nadando o mais rápido possível é considerado por muitos nadadores e treinadores o melhor livro de natação competitiva.
Sumário
• Parte I: Técnica
• Parte II: Treinamento
• Parte III: Participação em provas
Especificações
ISBN
9788520422496
Peso
1,895 kg
Largura
21 cm
Altura
28 cm
Profundidade (lombada)
3 cm
Número de páginas
716
Encadernação
Capa Dura
Ano de publicação
2010
Edição
3
