Falar sem restrições sobre o mundo dos anabolizantes na musculação e no fisiculturismo é a maior preocupação do autor neste livro. 

Sem rodeios, Waldemar Guimarães apresenta os perigos da falta de informação sobre o uso de determinadas substâncias na composição de um físico perfeito e competitivo. 

As alterações hormonais, o processo metabólico de absorção de anabolizantes, as definições dos problemas causados pelo uso dos esteróides, os mecanismos dos exames antidoping e ciclos da droga, são alguns dos tópicos tratados no livro. Advertências também para o excesso de treinos e o estresse emocional, causadores de consequências que acabam em lesões, inflamações, insônia, dores musculares, inapetência etc. 

Atletas e até mesmo amadores vem se utilizando da aplicação de óleos e hormônios com maior nível de progesterona para inflarem seus músculos, quebrando o processo de treino, pois assim, ganham mais massa muscular, num curto período sem se preocuparem com os riscos desses métodos. 

O autor também traz sugestões de dietas para aumento da massa e definição muscular, propostas de dietas pré-competições, e considerações importantes sobre os demais suplementos alimentares. 

Para quem deseja saber mais sobre o fisiculturismo competitivo, esta é uma leitura indicada, na qual você saberá aplicar aos seus treinos as medidas necessárias para os resultados que quiser alcançar.

SUMÁRIO

A Guerra metabólica;

Os homens bombados a óleo;

Os tetas de cadela e os anti-aromatizantes;

Os pró-hormônios e outros “ônios”;

A “viagem” dos esteróides;

Os “perigos” envolvendo o uso dos esteróides;

A poderosa e por vezes perniciosa insulina;

O Mistificado GH;

Os ciclos;

Ciência antidoping: uma ciência longe de ser precisa;

Gordo é o seu pai;

A Nutrição começa na mente, não no estômago; Refeição ou colação?;

Suplementos alimentares;

No pain no gain; Treino ou aula?;

O Treino;

O mundo assombrado por Kate Moss e pela feiticeira 

CARACTERÍSTICAS

Número de Páginas: 208

ISBN: 9788576550303

Formato: 16x23x1,50

Peso: 385 

2ª Edição 2006

Autores: Waldemar Marques Guimarães Neto