Falar sem restrições sobre o mundo dos anabolizantes na musculação e no fisiculturismo é a maior preocupação do autor neste livro.
Sem rodeios, Waldemar Guimarães apresenta os perigos da falta de informação sobre o uso de determinadas substâncias na composição de um físico perfeito e competitivo.
As alterações hormonais, o processo metabólico de absorção de anabolizantes, as definições dos problemas causados pelo uso dos esteróides, os mecanismos dos exames antidoping e ciclos da droga, são alguns dos tópicos tratados no livro. Advertências também para o excesso de treinos e o estresse emocional, causadores de consequências que acabam em lesões, inflamações, insônia, dores musculares, inapetência etc.
Atletas e até mesmo amadores vem se utilizando da aplicação de óleos e hormônios com maior nível de progesterona para inflarem seus músculos, quebrando o processo de treino, pois assim, ganham mais massa muscular, num curto período sem se preocuparem com os riscos desses métodos.
O autor também traz sugestões de dietas para aumento da massa e definição muscular, propostas de dietas pré-competições, e considerações importantes sobre os demais suplementos alimentares.
Para quem deseja saber mais sobre o fisiculturismo competitivo, esta é uma leitura indicada, na qual você saberá aplicar aos seus treinos as medidas necessárias para os resultados que quiser alcançar.
SUMÁRIO
A Guerra metabólica;
Os homens bombados a óleo;
Os tetas de cadela e os anti-aromatizantes;
Os pró-hormônios e outros “ônios”;
A “viagem” dos esteróides;
Os “perigos” envolvendo o uso dos esteróides;
A poderosa e por vezes perniciosa insulina;
O Mistificado GH;
Os ciclos;
Ciência antidoping: uma ciência longe de ser precisa;
Gordo é o seu pai;
A Nutrição começa na mente, não no estômago; Refeição ou colação?;
Suplementos alimentares;
No pain no gain; Treino ou aula?;
O Treino;
O mundo assombrado por Kate Moss e pela feiticeira
CARACTERÍSTICAS
Número de Páginas: 208
ISBN: 9788576550303
Formato: 16x23x1,50
Peso: 385
2ª Edição 2006
Autores: Waldemar Marques Guimarães Neto
