Didática e abrangente, esta obra é essencial para compreender como o exercício transforma a saúde, previne doenças e potencializa o desempenho humano.
Por que ler esse livro ?
Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia, a obra combina rigor científico, aplicações práticas e discussões clínicas, abordando desde fundamentos da fisiologia até estratégias para desempenho esportivo e promoção da saúde.
Organizado em três grandes partes – fisiologia do exercício, fisiologia da saúde e do bem-estar e fisiologia do desempenho – o livro oferece uma compreensão sólida dos efeitos do exercício físico na saúde, no tratamento de doenças crônicas e no rendimento esportivo ao longo dos seus 24 capítulos.
Principais destaques desta nova edição:
• Inclusão das pesquisas mais recentes em fisiologia do exercício, com novas sugestões de leitura e referências bibliográficas ao final de cada capítulo.
• Três capítulos inéditos da série “Exercício é remédio”, que exploram a prática do exercício físico como estratégia de prevenção, tratamento e promoção da saúde.
• Mais de 100 novas figuras, quadros de texto atualizados e discussões ampliadas em todos os capítulos.
• Conteúdo renovado sobre Covid-19, envelhecimento, imunidade, metabolismo, regulação térmica, adaptações musculares e novas diretrizes de atividade física.
• Novas seções sobre avanços tecnológicos e metodológicos em pesquisa e treinamento, incluindo suplementação e ambientes extremos.
Público-alvo
Estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia.
Sumário
Seção I – Fisiologia do exercício
Introdução à fisiologia do exercício
1. Mensurações comuns em fisiologia do exercício
2. Controle do ambiente interno
3. Bioenergética
4. Metabolismo no exercício
5. Sinalização celular e respostas hormonais ao exercício
6. Exercício e o sistema imune
7. Sistema nervoso: estrutura e controle do movimento
8. Músculo esquelético: estrutura e função
9. Respostas circulatórias ao exercício
10. Respiração durante o exercício
11. Equilíbrio acidobásico durante o exercício
12. Regulação da temperatura
13. Fisiologia do treinamento: efeitos dos treinamentos aeróbio e anaeróbio
14. Fisiologia do treinamento de força
Seção II – Fisiologia da saúde e do bem-estar
15. Exercício é remédio – Parte I: Prevenção de doenças crônicas
16. Exercício é remédio – Parte II: Terapia para doenças crônicas e prevenção de disfunções fisiológicas relacionadas à idade
17. Exercício é remédio – Parte III: Prescrições de exercícios para saúde e condicionamento físico
18. Nutrição, composição corporal e controle do peso
Seção III – Fisiologia do desempenho
19. Fatores que afetam o desempenho
20. Treinamento para o desempenho
21. Treinamento para mulheres atletas, crianças, populações especiais e atletas masters
22. Nutrição, composição corporal e desempenho
23. Exercício e ambiente
24. Recursos ergogênicos
Apêndices
Especificações
ISBN
9788520467237
Largura
20,5 cm
Altura
27,5 cm
Profundidade (lombada)
3,59 cm
Número de páginas
720
Encadernação
Capa Dura
Ano de publicação
2025
