Didática e abrangente, esta obra é essencial para compreender como o exercício transforma a saúde, previne doenças e potencializa o desempenho humano.

Por que ler esse livro ?

Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia, a obra combina rigor científico, aplicações práticas e discussões clínicas, abordando desde fundamentos da fisiologia até estratégias para desempenho esportivo e promoção da saúde.

Organizado em três grandes partes – fisiologia do exercício, fisiologia da saúde e do bem-estar e fisiologia do desempenho – o livro oferece uma compreensão sólida dos efeitos do exercício físico na saúde, no tratamento de doenças crônicas e no rendimento esportivo ao longo dos seus 24 capítulos.

Principais destaques desta nova edição:

• Inclusão das pesquisas mais recentes em fisiologia do exercício, com novas sugestões de leitura e referências bibliográficas ao final de cada capítulo.

• Três capítulos inéditos da série “Exercício é remédio”, que exploram a prática do exercício físico como estratégia de prevenção, tratamento e promoção da saúde.

• Mais de 100 novas figuras, quadros de texto atualizados e discussões ampliadas em todos os capítulos.

• Conteúdo renovado sobre Covid-19, envelhecimento, imunidade, metabolismo, regulação térmica, adaptações musculares e novas diretrizes de atividade física.

• Novas seções sobre avanços tecnológicos e metodológicos em pesquisa e treinamento, incluindo suplementação e ambientes extremos.

Público-alvo

Estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia.

Sumário

Seção I – Fisiologia do exercício

Introdução à fisiologia do exercício

1. Mensurações comuns em fisiologia do exercício

2. Controle do ambiente interno

3. Bioenergética

4. Metabolismo no exercício

5. Sinalização celular e respostas hormonais ao exercício

6. Exercício e o sistema imune

7. Sistema nervoso: estrutura e controle do movimento

8. Músculo esquelético: estrutura e função

9. Respostas circulatórias ao exercício

10. Respiração durante o exercício

11. Equilíbrio acidobásico durante o exercício

12. Regulação da temperatura

13. Fisiologia do treinamento: efeitos dos treinamentos aeróbio e anaeróbio

14. Fisiologia do treinamento de força

Seção II – Fisiologia da saúde e do bem-estar

15. Exercício é remédio – Parte I: Prevenção de doenças crônicas

16. Exercício é remédio – Parte II: Terapia para doenças crônicas e prevenção de disfunções fisiológicas relacionadas à idade

17. Exercício é remédio – Parte III: Prescrições de exercícios para saúde e condicionamento físico

18. Nutrição, composição corporal e controle do peso

Seção III – Fisiologia do desempenho

19. Fatores que afetam o desempenho

20. Treinamento para o desempenho

21. Treinamento para mulheres atletas, crianças, populações especiais e atletas masters

22. Nutrição, composição corporal e desempenho

23. Exercício e ambiente

24. Recursos ergogênicos

Apêndices

Especificações

ISBN

9788520467237

Largura

20,5 cm

Altura

27,5 cm

Profundidade (lombada)

3,59 cm

Número de páginas

720

Encadernação

Capa Dura

Ano de publicação

2025