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Este livro é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA.

Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação.

Trata-se de uma obra imprescindível para jogadores – profissionais ou recreativos –, treinadores, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.

ANATOMIA DO BASQUETE 1ª EDIÇÃO - IMPRESSO

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Este livro é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA.

Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação.

Trata-se de uma obra imprescindível para jogadores – profissionais ou recreativos –, treinadores, alunos e professores de educação física e ciências do esporte.